Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Coffee with Milk, Hanzas Maiznīca Pļavas Kliju Maize, Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Fried Egg. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Milka Шоколад, Fruit Variety Yogurt. Abendessen: Rimi Holandes Siers , Spaghetti, Valmiera Skābais Krējums 20%, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Snacks/Sonstiges: ICA Kļavu Sīrups, Laima Serenada, Selga Piparkūkas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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