Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 146,84g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Mittagessen: Manzana Golden, Baguette Integral, Salmón. Abendessen: Chirimoya, Higos, Dorada, Puerros, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Patata, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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konstantes Gewicht
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educaoo's Gewichtsverlauf
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