Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
469 kcal
|
Fett: 12,91g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Thunfischaufstrich, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Der von der Küste's Gewichtsverlauf
|