|
66 😊
|
66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 28,43g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Чай Несладкий, Манник с грушей. Mittagessen: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Своя Линия Цикорий, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сахар, Чай, Кулиничи Сушка Малятко, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Sonstiges: Манник с грушей, Напиток из Шиповника без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|