Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, SPAR Сырники. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Abendessen: Копченов Грудинка Классическая, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Пироговый Дворик Оливье. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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