Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 115,16g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 42,10g.
Mittagessen: Mattisson Biologische Psyllium Vezels, Gesneden Ham, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Campina Monchou, Ei, Makro Slagroom. Abendessen: Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: Bellarom Chocolade Puur 74%, Milka Tender, Boter (Gezouten), Gemengde Notenmix, AH Gekruide Hausmacher, Adam’s Els cake muffins. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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