Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
|
85,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Twoj Smak Сыр Сливочный, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе для Похудения, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Хлеб Зерновой, Рудь Овощная Смесь Тушеная без Жира, Куриная Печенка Тушеная в Сливках. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Лукас Печенье Зерновое, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Молоко, Faberlic Коктейль Белковый Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|