Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Kalkon, Va´gott Proteinbröd, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg. Mittagessen: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk. Abendessen: Becel Lätt Matfett 38%, Arla Hushållsost 26%, Gene Fiber Tunnbröd, Råa Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Naturell 4%, Morötter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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