Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Победа Конфета Трюфель со Стевией, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Сармич Сыр Гурман 30%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Abendessen: Чернышихинское Мясо Шашлык Куриный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Лента Яблоко, Toure Сыр Творожный с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|