Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Abendessen: White Bread , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Captain Morgan Original Spiced Rum, Sugar, Plums . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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