Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena, Nesquik Cacao en Polvo. Abendessen: Pan Blanco, Argal Paté de Higado de Cerdo, Palacios Pizza de Pollo, DIA Galleta Tostada, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Molde 100% Integral. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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