Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Banana Prata, Banana da Terra, Hortifruti Laranja Bahia. Mittagessen: Banana da Terra, Ovo Cozido. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Ibituruna Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AncillottiLeon's Gewichtsverlauf
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