Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Flakes, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Low Sodium Snack Cracker. Abendessen: Nabisco Sugar Wafers, Meijer Porketta Pork Tenderloin Roast, White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats on achieving your goal! 💙
13 Okt 21 vom Mitglied: mbuzz95
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13 Okt 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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