Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 233,95g.
Frühstück: Post Shreddies, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Abendessen: No Name Oriental Style Vegetables, No Name Peas & Carrots, Bananas, Beef Liver. Snacks/Sonstiges: Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Lettuce, Skinless Turkey Breast. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
riding mower - 1 Stunde und 39 Minuten, Weed trimming - 3 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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