Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 220,05g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Инжир, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Bread. Mittagessen: Груша, Лук, Оливковое Масло, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken, Рис, Капустный салат 🥬. Abendessen: Инжир, BioX Nutri-Nut, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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