Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 321,59g.
Frühstück: Air, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Asem, Nasi Putih. Mittagessen: La Fonte Spaghetti. Abendessen: Sayur Asem, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Air, Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NAJMI18's Gewichtsverlauf
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