Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: СУП с СЫРОМ ХОХЛАНД. Abendessen: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|