Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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127,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Green Chili Peppers (Canned) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Mittagessen: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Abendessen: Albertsons Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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