merry mel's Notizen, 13 Okt 21

Hello everyone, How are you all doing? I am well but worn out. still I will survive as Tina Turner sang. Still a few more steps to do. I will do them watching good old Emmerdale and Corrie. ( only 400 more to do.) Merry Mel 🤩
54,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
846 kcal Fett: 28,50g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 103,76g.   Frühstück: Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Slim-Fast Heavenly Chocolate Delight Bar, Latte Coffee. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, John West Lunch on The Go French Style Tuna Salad . Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mehr...
273 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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