Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Spinach , Fried Egg , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Abendessen: Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DirtRoadDevil's Gewichtsverlauf
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