Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Proteinpulver Fettförbrännande, Vanilj Original, Голубика, Банан. Abendessen: Wasa Crisp’n Wheat, Risenta Chiafrön, Лосятина, ICA Avocado. Snacks/Sonstiges: Toblerone . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mmadino4ka's Gewichtsverlauf
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