Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Урюк Тандырная Лепешка, Сливочное Масло, "Филадельфия" из сметаны, Energy Diet Коктейль "Кофе", Фермерское Подворье Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Помидоры, Белый Хлеб, Солянка, Картошка Вареная, Морской Сезон Кета Слабосоленая, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Cybermass Soy Protein Isolate, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Урюк Тандырная Лепешка, Томатный Сок. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Sonni-5555's Gewichtsverlauf
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