Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Биокор Шрот Расторопши, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, Киви. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Сыр Российский, Имбирь Маринованный, Биокор Шрот Расторопши, Вареное Яйцо, Коричневый и Дикий Рис, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Глобус Язык Свиной, Пятерочка Сливы, Активия Йогурт, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|