Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 33,76g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Babybel Mini Queijo Light, Prozis Protein Shake Caramelo, Mimosa Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café . Mittagessen: Flete Filete de Salmão . Abendessen: Ovo Cozido, Ramirez Atum Selvagem em Azeite. Snacks/Sonstiges: Alpro Plant Protein Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Gold Nutrition Barra Low Sugar Chocolate Salgado, Mangas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Filipa3103's Gewichtsverlauf
|