Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Гречка. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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