Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Salak, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Gula Pasir, Wortel, Jagung Rebus. Abendessen: Siantar Top Mi Boyki, Semangka, Siantar Top Mi Boyki. Snacks/Sonstiges: Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bernadhita's Gewichtsverlauf
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