Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Картофельный Суп. Abendessen: Чай, Орешки со Сгущенкой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Sonstiges: Чай, Капучино, Юбилейное Мини Кексы, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Хуторок Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|