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Keto w toku. Jak na razie działa.
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115,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 120,95g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Piątnica Śmietanka 36%, SFD Dziki Orzech Crunch. Abendessen: Urbanek Sałatka Księżacka, Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy. Nachtmahl: Sante Sezam, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Słonecznik, Orzechy Włoskie. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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