Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Mariana Nata Fresca, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Sonstiges: DIA Manga Espada, Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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