Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
67 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
798 kcal Fett: 30,19g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 8,20g.   Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Вареное Яйцо. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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