Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы, Макароны Отварные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кокос, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|