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73,5
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 299,20g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Pere MIO. Mittagessen: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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