Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 107,29g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Гуляш из Свинины, Востряково Сало Копченое, Гречка Отварная. Mittagessen: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Abendessen: Борщ со Свининой, Мёд, Castello Сыр с Белой Плесенью, Папа Джонс Пицца. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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