Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Coffee with Milk, Fried Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Kliju Maize, Smiltene Holandes Siers. Mittagessen: Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Banana, Kinder Milk Slice. Abendessen: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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