Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Yan Икра Баклажанная, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Mittagessen: Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Delverde Фарфалле. Abendessen: Арбуз, Седьмой континент Хурма, Куриное Филе с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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