Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
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105,1 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Marketside All-American Grinder. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large). Snacks/Sonstiges: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich. mehr...
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3616 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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