Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 345,17g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Cocco, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Abendessen: Dimmidisì Purè di Patate Fresco. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Mais e Piselli, Uovo all'occhio di Bue, Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella, Kiwi. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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