Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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114 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Киви. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irina_irina76's Gewichtsverlauf
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