Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный, Желтая Зимняя Тыква. Abendessen: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Арбуз, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Лента Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|