|
Thursday
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 135,11g | Kohlh: 45,75g.
Frühstück: Sprite Sprite Zero (Can), Galette, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Oakland Fresh Cream Fresh Cream, Coffee. Mittagessen: Chicken with Chilies. Abendessen: Carrots , Cauliflower , Cabbage , Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Coffee with Cream. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Porkyaz's Gewichtsverlauf
|