Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Инжир, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо. Mittagessen: Рис, Оливковое Масло, Капустный салат 🥬, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Abendessen: Lindt Lindor, Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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