Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Ham & Swiss Panini. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kvandusen719's Gewichtsverlauf
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