Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Apples , Coffee with Cream. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. Abendessen: Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Taco Cabana Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups Assortment. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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