Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Пирог Сметанник. Mittagessen: Белый Хлеб, Первым Делом Хлеб Белый, Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рассольник. Abendessen: Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Polina9735's Gewichtsverlauf
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