Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 140,34g.
Mittagessen: Suco de Manga, Legumes Cozidos, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Suco de Manga. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carlaf_simoes's Gewichtsverlauf
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