Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ikea Суп Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Abendessen: Горбуша, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AliceLove222's Gewichtsverlauf
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