Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Кремлевское Спред , Ржаной Хлеб, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Винегрет без Масла, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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