Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Abendessen: Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina_irina76's Gewichtsverlauf
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