Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Здравица Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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