Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
48,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ватрушка с Творогом, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|